В современном мире, когда вокруг маленького человека
столько соблазнов, только родители способны и должны оградить его от
вредных привычек, неправильного питания, пассивного, малоподвижного образа
жизни и других опасных факторов сокращающих человеческую жизнь.
Если вы, родители сейчас уделите
достаточно внимания здоровью своего ребенка, то в будущем он
обязательно оценит вашу заботу и внимание о нем, он навсегда будет
вам благодарен за самый важный подарок в жизни каждого человека- здоровье…
Уважаемые родители не забывайте, что ключ к
успеху в укреплении и сохранении здоровья вашего ребенка- в разумном
физическом, интеллектуально-личностном развитии.
- физическое здоровье ребенка (закаливание,
правильное питание, режим дня, гимнастика, подвижные игры, личная гигиена и
др.)
- психологическое здоровье ребенка (интерес,
желание, потребности, эмоциональный комфорт)
- социальное здоровье (поведение, общение,
опыт, практика)
- нравственное здоровье (здоровый образ
жизни, дружба, доброжелательность, сотрудничество)
- интеллектуальное здоровье (навыки,
знания, способности, умения)
Вот эти все компоненты нужно внести в жизнь
ребенка, чтобы сохранить и укрепить здоровье малыша. Рациональная
организация двигательной активности - важное условие для роста и развития
детского организма, ведь чем активнее работают мышцы, тем более жизнеспособен
человек. Нагружая мышечную систему мы не только воспитываем ребенка сильным и
ловким, но и развиваем его внутренние органы, сердце, легкие, таким образом
напряженная работа скелетно-мышечной система ведет к совершенствованию всех
органов и систем, делает организм ребенка особенно прочным, а главное здоровым.
Уделите внимание психическому здоровью -
ведь счастлив тот ребенок которому комфортно и уютно.
Режим дня ребенка, должен быть стабильным, гибким и
динамичным, должен предусматривать разнообразную деятельность ребенка с учетом
состояния здоровья детей и возрастных особенностей. Родители и
педагоги мы не должны забывать, что нужно создавать такие условия, которые бы
удовлетворяли детское любопытство. У детей должна быть насыщенная разными
событиями жизнь! И тогда вашему малышу времени болеть просто не будет…
Обязательно нужно уделить внимание эффективному
закаливанию, в коже ребенка заложено огромное количество нервных окончаний,
воздействие на них благотворно повлияют на всю нервную систему, а через нее и
на все органы. Закаливание поможет улучшить деятельность нервной системы,
сердца, обмен веществ, аппетит, организм ребенка адаптируется к окружающей обстановке,
повысится сопротивляемость к заболеваниям.
Спорт должен стать неотъемлемой частью любого
человека заботящегося о своем здоровье, поэтому малыш должен видеть
пример родителей, не стоит целый день проводить за компьютером или
телевизором, а лучше погуляйте с ребенком, покатайтесь на велосипеде, или
лыжах, при нормальном состоянии ребенка можно определить в спортивную секцию,
танцы, хоккей- все зависит от потребностей и желания родителей и ребенка.
Главное нужно помнить, чтобы вы не выбрали, важная задача- поддерживать
детский организм в нормальном физическом состоянии и сохранять здоровье
малыша.
Забота о развитии и здоровье ребенка
начинается с организации здорового образа жизни, как в семье, так и в
детском саду. Ведь здоровый ребенок сегодня- наше успешное завтра!
Комментариев нет:
Отправить комментарий